diumenge, 18 de febrer de 2018

Salida Sabado 17-Febrero-2018


Una semana mas de marcha. La temperatura acompaña mas y dan ganas de hacer mas recorrido.
Esta semana solo hemos podido salir 4 TDI, nos ha fallado el Pirata, se ha dejado vencer por la gripe y se ha quedado en casa. Asi que solo hemos ido el Tripi, Macu, Nico y yo, a la hora del bocata Nico no ha parado pero hemos tenido la compañia de los maquinas, que ruedan a otro nivel Rokero y Camionero.
 Despues del bocata para relajarnos
 hemos decidido volver por el Ordal.
Sin problemas hasta Gava para poder
tomar la cerveza.
La proxima semana mas, pero aun
esta por decidir la ruta,se aceptan
sugerencias.


Ida:                                         Vuelta:
kilom...............45'6                kilo....................42'4
tiempo...........2h 25m             tiempo.............2h 3m
veloc.media......18'82             veloc.media.......20'68
veloc.maxima...46'59             veloc.maxima...56'87
calorias.............990                calorias.............842
cadencia media..57                 cadencia media..58
cadencia maxi.....100              cadencia maxima...98
pulso medio.........124             pulso medio............125
pulso maximo......155             pulso maximo.........169
altitud total..........598m          altitud total............327m
dietas...................8e

Los tracs de la ruta estan en  Rutas

diumenge, 11 de febrer de 2018

Salida Sabado 10-Febrero-2018

Hoy de nuevo la ruta nos ha llevado direccion Calafell. Pasando por las Costas ,Sitges, st. Pera de Ribes, Casino Vilanova, Cubellas, Cunit, Segur de Calafell, Calafell y almuerzo en st. Salvador.
Es de las mejores rutas para ir haciendo en la epoca de invierno, la temperatura es mas agradable y se soporta mejor el frio.
Hoy hemos vuelto a ser los mismos TDI de la semana pasada 5. Los unicos que vamos quedando y aguantando como se pueda. El Nico, Expresi,Pirata,Macu,Capi, sin prisas y con pausa vamos acumulando km, ya llegaran mejores tiempos. A mi ya me conviene pues noto que voy cogiendo ritmo y poco a poco voy a mas, Tocare madera por si acaso.
La proxima semana con ilusion de que mejora la temperatura, la idea es ir a st.Cugat de Sesgarrigues
a almorzar, pasando por Sitges , Cañellas y st. Pera Molalta.

kilo.....................................96´1
tiempo...........................4h 21m
veloc.media.......................22´03
veloc.maxima....................50´18
calorias.............................2123
altitud total........................845m
cadencia media..................64
cadencia maxima..............105
pulsaciones media.............132
pulsaciones maximas.........166
dietas...................................10e

El trac en el apartado rutas. Las fotos no han salido, el tecnico deja mucho que desear.

diumenge, 4 de febrer de 2018

Salida Sabado 3-Febrero-2018


Bueno de nuevo he arrancado y espero que dure. Poco a poco y con la ayuda de los compañeros creo que las salidas seran con frecuencia, si me respetan las lesiones

La ruta de hoy ha sido bastante accesible
para mi. Una salida para rodar he ir
cogiendo ritmo sin sufrir mas que lo
necesario. Saliendo de Gava hacia
 Costas de Garraf, Sitges,Vilanova,
Cubellas, Cunit y Calafell donde ha tenido
 lugar el desayuno. Hoy en plan señorito
churros con chocolate.
La vuelta por el mismo sitio y con la
 misma trnquilidad.
No hemos tenido incidencias y todo ha
trancurrido con normalidad. Solo hay
que destacar el pequeño pique de los
abuelillos Nico y Carlitos en una pequeña
 pendiente por pasarla el primero. Ya se
save, los puntos son los puntos.
 El final Tambien ha sido bueno.
Celebracion del 62 cumple del
Expresi.
Menos besos ha habido lo normal
cerveza,pastel,cava y cafe y le
 hemos cantado el cumpleaños
feliz.


Amics TDI.........................5
kilom.................................86
tiempo............................3h 59m
altitud total.......................755m
velo.media-Maxima...21'56-49'41
cadencia media-maxima..65-109
pulsaciones media-maxima..130-161
calorias...........................1824



En el apartado rutas esta el Trac de hoy

diumenge, 15 d’octubre de 2017

Salida Sabado 14-Octubre-2017

Somos los TDI de MTB, hoy hemos hecho una salida en plan paseo. Ya llegaran las rutas
mas exigentes, no hay prisa. Nuestra idea es ir saliendo para mantenernos y esperar al resto
de compañeros que ahora andan en carretera. Despues de 2horas de bici el almuerzo en Gava

kilom.............................38'98
tiempo..........................2h 23m
veloc.media...................16'20
veloc.maxima..................37
altitud total......................262m
altitud maxima................127m
pendiente media..............3%
pendiente maxima...........12%
dietas...............................10e

dilluns, 2 d’octubre de 2017

Victoriano Beer 12 (29-30,Septiembre 2017)

Este fin de semana ha tenido lugar la Victoriano Beer de este año. Si no hay error vamos por la 12.
Los grandes protagonistas de este año han sido 10 , buenos amigos y grandes compañeros.
El dia acompaño para salir en bici, pero solo 4 valientes se atrevieron a una ruta mas larga, 3 hicimos la
corta y los otros tres se sacrificaron  para preparar la comida quedandose en casa.
No hace falta decir que tanto la cena y noche del viernes como la comida del sabado fue una fiesta
llena de momentos buenisimos.
Gracias a todos los compañeros por su asistencia y ganas de pasarlo bien:
Ramiro, Juanan,Tripi,Isaias,Rokero,Niño,Pirata,Macu,Ezpresi, y Capi






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dilluns, 25 de setembre de 2017

Salida Sabado 23-Septiembre-2017

 Esta semana hemos vuelto a la carretera.
Una ruta pensada por el Rokero y
planificada por el Pirata, o sea una
putada para algunos que no damos la
talla. Pero al final fue una ruta que nos
convencio y nos hizo disfrutar a todos.
Hasta el almuerzo con una parte para
 rodar y mucha subida, despues del
 almuerzo bajada y por ultimo rodar.
Lo mejor es que nos juntamos un buen
grupito, y asi se va mas alegre.
Al final 9 TDI que dimos todo lo que
pudimos para pasarlo bien.
El almuerzo fue del agrado de todos
Creo que todos quedamos bien y
satisfechos

kilom.......................................118'81
tiempo...................................5h 43m
veloc.media.............................20'78
veloc.maxima..........................63'29
dietas......................................10e
averias.....................................1(salida cadena)

Y ahora a por la VICTORIANO BEER 12
Lugar..................................Miami Playa
dia..................................29-Septiembre
hora de reagrupamiento..........a partir 8h
Cierre control........................21'30h
inicio de la Victoriano Beer.....21'31h

diumenge, 17 de setembre de 2017

Esto Empezo hace ya 2...años 3ª

 Tambien empezamos con los viajes para hacer rutas famosas.



Salida Sabado 16-Septiembre-2017

Este sabado la climatologia nos ha jugado una mala pasada. Anunciaban lluvias y al final ha sido un dia soleado, pero con algo de aire. Por las dudas creadas decidimos suspender la salida larga por carretera y quedarnos a rodar por los alrededores, por si acaso. Campos,playa del Prat,algo del rio, y almuerzo en Gava. Al final pudimos juntarnos 7 TDI.
Este proximo sabado si hay suerte haremos la salida de carretera pendiente.
Hay que prepararse que ya tenemos a tocar la Victoriano Beer.