dissabte, 3 de març del 2018

Salida Sabado 3-Marzo-2018


Seguimos con nuestro rollo y
vamos acumulando km. Creo
que ya tenemos algo de forma,
se lo que pensais, redonda. Pero
hacemos algunos km mas que
antes. Todo sea de preparacion
de la gran ruta preparada por el
Pirata para el 17-3-18 ya mismo.
Hoy el almuerzo ha tenido lugar
en Bellbei, un sitio nuevo para
nosotros. Para llegar hemos
 tenido que pasar Sitges, el Pantano
de Foix,Clariana, y La Gornal.
Pero ha valido la pena el almuerzo.
La vuelta, en busca de calor, de
nuevo por la costa. Calafell,
Vilanova, Sitges y Gava.
 La cerveza hoy en la Rambla de
Gava, bar Tanden.
Los ultimos km con bastante
molestia de aire, menos mal
que en las Costas de Garraf no
ha molestado mucho.

kilom................................110
tiempo...........................5h 8m
veloc.media.....................21'45
veloc.maxima..................52'47
calorias...........................2281
cadencia media.................64
cadencia maxima............104
pulsaciones media...........129
pulsaciones maximas.......167
altitud total......................1032m
dietas..................................11e
TDI.....................................5
El trac en el apartado de rutas del bloc

La proxima semana tenemos idea de almorzar en Guardiola de Font Rubi. Saliendo direccion Sitges y enlazando carreteras.
Solo queda despedirme deseando una pronta recuperacion a nuestro querido TRAMPAS, y que pronto este en casa dando guerra.

4 comentaris:

bernibiker ha dit...

La cosa va mejorando y el tiempo ya comienza a ser bueno,la putada el maldito viento pero lo hemos superado.
El sitio del almuerzo bien,ya volveremos por alli.
El Carlitos ha pagado caro sus brabuconadas por el pantano y ala vuelta lo ha pagado jeje.

La proxima mas y mejor
Salu2.

PD:El cabezon es mas duro k un cuerno y pronto lo tenemos recuperado!!

miguel a. ha dit...

el aire a dado por saco un trozo luego sueerte que las cuesta era a favor. carlitos es incomprensible, ataca y luego lo paga no sabe retenerse je. suerte que las cuestas calienta la mañana no como en gelida. ya vamos subiendo el ritmo, asi que ya podemos con rutillas mas duras.
el pepin le gusta esto de que le vean el culo en los hospitales, abra que ir quitandole esa mania, aber si nos vemos en la proxima barbacoa estropeao.

Chemacicli@gmail.com ha dit...

Que embidia no hay nada como estar sano haber si me recupero seguir asin un abrazo a todos.

Victoriano ha dit...

Pepe te esperamos, no corras que nosotros estamos aquí. Cuando toque
Ya saldremos. Tu vales mucho para los TDI